top of page

30 Günlük Plank

  • 6 Adım
Programdaki bütün adımları tamamlayan herkes bir rozet kazanır.

Hakkında

Çekirdeğini Çelik Gibi Güçlendir! Başlangıçta sadece 20 saniye, ama 30 günün sonunda 3 dakika boyunca yerçekimine meydan okuyacaksın! Her gün birkaç saniye ekleyerek karın kaslarını, dayanıklılığını ve iradeni zirveye taşı! Hadi, ilk plank’ini şimdi yap ve yolculuğuna başla!

Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git

Ücret

Ücretsiz

Paylaşın

web-site-logo.png

Yoğun ya da daha esnek bir program arayan herkes, aradığı ne varsa bizde bulacak. İhtiyaçlarınıza uygun dersleri seçerek kendi kişiselleştirilmiş programınızı oluşturun.

Çalışma Saatleri

Hafta içi     - 08:00-22:00

Hafta sonu - 09:00-18:00

Adres

Uskumruköy, Arıköy Villaları

Ilgın Sok. No: 22 Sarıyer-İstanbul

Sosyal Medya

© 2024 Designed by Merih Erciyas

bottom of page